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朋友說：一個生活作息的養成只要花個一個禮拜，
每天都固定一個時間起床、吃飯、運動、睡覺．．．
一個禮拜後，身體自然會記住這個規律，
時間一到會自動醒來，肚子會定時地餓，晚上了自然會想睡。
聽起來真的很不錯，規律的生活作息。
這真的是我所迫切需要的^_^
可是，
昏睡了快一個禮拜的結果就是繼續昏睡！囧rz...
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- Jun 13 Fri 2008 22:13
【記】這個禮拜
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